Едноминутни навици, които променят живота ни
Популярно е мнението, че ако правите едно и също нещо в продължение на три седмици (21 дни), то ще се превърне в навик. Обърнете внимание на споменатите в тази статия действия – ако успеете да ги превърнете в навици, то вие ще промените живота си завинаги. Искрено вярвам, че повечето от вас отдавна са го направили и този списък ще ви изглежда меко казано банален. Но тъй като има хора, които са на различни етапи от личностното си самоизграждане, считам, че на никого не би навредила тази статия. Това са действия, които отнемат по минута време всяко. Шест неща са – шест минути от вашия ден.